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标题:
每天喝200cc茶,远离心脏病,对身体健康有帮助-视频
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作者:
资讯王
时间:
2015-5-11 21:32
标题:
每天喝200cc茶,远离心脏病,对身体健康有帮助-视频
茶饮风暴、让不少人管喝茶,但其实喝茶好处多! 包括里头的儿茶素、多酚类,都有助于减少体内自由基,有抗发炎、抗癌的效果,类黄酮更能预防心脏病,营养师建议,民众可以自己购买安心的茶叶,以60到80度C的热水冲泡,避免儿茶素流失,每天喝150到200C.C,对身体健康有帮助。
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