研究：牛奶喝得多，没有降低骨折的风险，反而会早死-视频

瑞典的最新研究却指出，牛奶喝得多，非但没有降低骨折的风险，反而会比较早死,特别是女性。

《英国医学期刊》公布的这项研究，是针对6万1000名年龄介于39到74岁女性，以及4万5000名年龄在45到79岁的男性，进行长达20年的研究。

在这项漫长研究快要结束时，志愿者中超过五分之一死亡，2万2000人骨折。

研究显示,每天喝三杯或更多牛奶的女性，比喝少过一杯牛奶的女性，死亡率提高九成，臀部骨折的比例高出六成，其它部位骨折的比例则高出15%。男性死亡率和骨折的差异则较不明显。

死亡率增高也出现在所有种类的牛奶，包括全脂、半脂和脱脂牛奶，但不包括发酵奶制品像是芝士或酸乳酪。

原因之一可能是牛奶富含D-半乳糖，这种糖份会加速动物老化和缩短寿命。