每天喝200cc茶，远离心脏病，对身体健康有帮助-视频

茶饮风暴、让不少人管喝茶，但其实喝茶好处多！ 包括里头的儿茶素、多酚类，都有助于减少体内自由基，有抗发炎、抗癌的效果，类黄酮更能预防心脏病，营养师建议，民众可以自己购买安心的茶叶，以60到80度C的热水冲泡，避免儿茶素流失，每天喝150到200C.C，对身体健康有帮助。