嫌瘦身的效率不好？增加棕色脂肪助减重，多吃熊果酸-视频

嫌瘦身的效率不好，可能是你身体有太多"白色脂肪"，这是一种专门储存能量的脂肪。 真的想甩肉的你，可能需要多一点的，应该是能排出热能的"棕色脂肪"！ 营养师建议可以多吃含有"熊果酸"的食物，才能增加体内的"棕色脂肪"。 但什么是熊果酸？ 那些食物有熊果酸呢