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如果吃完不满足,再吃起来东西,地瓜减肥恐越减越肥-视频

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发表于 2017-12-10 19:59:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
地瓜是许多人心中高营养、高纤维的食物,许多人会拿来取代主食,觉得这样吃比较不会胖,但其实吃完地瓜,没有像吃正餐那样有饱足感,就可能会吃更多量,加上地瓜热量高,可能越吃越胖

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